Kleidung, Körpersprache, Lebensstil: Formen des individuellen Selbstausdrucks.

Der Ausdruck persönlicher Werte ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Kommunikation und Interaktion. Menschen verwenden die unterschiedlichsten Mittel, um ihre Werte zu vermitteln, viele von ihnen sind unmittelbar mit der Wahl von Marken verbunden (Automarken, Kleidungslabel, Schmuck und Accessoires). Wie jeder Einzelne von uns seine und ihre persönlichen Werte über unterschiedliche Medien zum Ausdruck bringt, ist grundverschieden.

Die Art und Weise, wie Menschen ihre persönlichen Werte zur Schau stellen, kann durch Faktoren wie Kultur, Erziehung, Bildung und Lebenserfahrung beeinflusst werden. Wenn wir begreifen, wie Menschen ihre Werte zeigen, werden wir Mitmenschen besser verstehen und soziale Situationen besser bewältigen. Ein paar Gedanken zu Formen des persönlichen Selbstausdrucks.

Persönliche Werte vermitteln durch den Kleidungsstil

Kleidung ist eine wichtige Form der Selbstdarstellung, die viel über die Identität, die Persönlichkeit und die Werte einer Person aussagt. Die Wahl unserer Kleidung kann unsere Überzeugungen, Interessen, unseren sozialen Status, unseren kulturelle Herkunft und sogar unsere Stimmung widerspiegeln. 

Deshalb trägt jemand, der sich als Punk identifiziert, häufig Kleidung mit Nieten, Stacheln und auffälligen Drucken, um seine Rebellion gegen die Mainstream-Kultur auszudrücken. Menschen, die sich für Nachhaltigkeit einsetzen, tragen gegebenenfalls eher Kleidung aus umweltfreundlichen Materialien oder Secondhand-Kleidung, um die Umweltbelastung zu reduzieren.

Die Wahl unserer Kleidung kann auch unsere Persönlichkeit und unseren sozialen Status widerspiegeln. So kann jemand, der kontaktfreudig und extrovertiert ist, helle, kräftige Farben und Muster wählen, während jemand, der eher introvertiert ist, eher gedämpfte, neutrale Töne bevorzugt. Teure Designerkleidung kann auf Wohlstand und Status hinweisen, während das Tragen von Discount-Ware auf ein niedriges soziales Milieu deuten kann.

Und wie steht es um die Vermittlung kultureller Werte? Hier spielt Kleidung eine ganz besondere Rolle, denn jedes Kleidungsstück kann unseren kulturellen Hintergrund und unser Erbe widerspiegeln. Dabei kann es sich um offensichtliche Stücke wie traditionelle arabische Kleidung oder Stoffe handeln, aber auch um regionaltypische Muster und Formen.

Gesten als Ausdruck persönlicher Werte

Ja, auch Gesten können viel über unsere Personal Brand aussagen, darüber, wer wir sind und wofür wir stehen. Gesten sind nonverbale Ausdrucksformen, die ein breites Spektrum an Gefühlen, Einstellungen und Absichten vermitteln. Unsere Körpersprache sagt viel über unsere Persönlichkeit und Stimmung aus. Wenn wir beispielsweise mit verschränkten Armen und einem strengen Gesichtsausdruck dastehen, deutet das im Regelfall auf Abwehr oder Skepsis hin, während ein aufrechter Gang mit ausgebreiteten Armen und einem Lächeln Vertrauen und Offenheit signalisiert.

Handgesten können Bedeutung und Absicht vermitteln. Unsere Mimik drückt ein breites Spektrum an Emotionen aus, von Freude und Begeisterung bis hin zu Ernsthaftigkeit und Listigkeit. Ein echtes Lächeln vermittelt Menschlichkeit und Freundlichkeit, wohingegen ein Stirnrunzeln Missbilligung oder Unzufriedenheit signalisiert. Und auch unsere Körperhaltung bringt unsere Persönlichkeit zum Ausdruck.

Sie kennen doch sicher auch das Gefühl, wenn Ihr Gegenüber keinen Augenkontakt zu Ihnen herstellen kann. Augenkontakt kann uns signalisieren, wie empathisch und charismatisch wir sind. Die Aufrechterhaltung des Augenkontakts während eines Gesprächs zeigt Mitgefühl und Respekt gegenüber unseres Gespräschpartners, während das Vermeiden von Augenkontakt Desinteresse oder Unbehagen signalisiert.

Kann unser Wortschatz und Sprachgebrauch persönliche Werte ausdrücken?

Selbstverständlich definiert uns auch die Art und Weise, wie wir sprechen, und die Worte, die wir verwenden. Unsere Sprachwahl gibt Aufschluss über unsere Werte, unsere Bildung und unseren Kultur. Über das, was uns wichtig ist.

Mit Fachjargon können Sie beispielsweise Ihr Fachwissen in einem bestimmten Bereich demonstrieren, während die Verwendung von Slang auf die Vertrautheit mit einer bestimmten Subkultur oder Altersgruppe verweist. Ein anderes Beispiel: Stellen Sie sich vor, dass Ihr gegenüber schnell und in einem hohen Ton mit Ihnen spricht, dabei verhaspelt es sich ständig. Wie wirkt das auf Sie? Routiniert und voller Selbstvertrauen oder nervös und ängstlich? 

Welche Formen des Ausdruck persönlicher Werte kennt unser Lebensstil?

Unsere täglichen Gewohnheiten, Routinen und Verhaltensweisen verdeutlichen tagein tagaus wer wir sind. Sie prägen wie uns andere wahrnehmen maßgeblich. Womit verbringe ich meine Freizeit? Wie ernähre ich mich? Verreise ich gerne oder bleibe ich lieber zuhause? Treffe ich mich gerne mit Freunden oder bleibe ich lieber alleine? 

Jemand, der seine Freizeit damit verbringt, sich ehrenamtlich für soziale Zwecke zu engagieren, legt vielleicht Wert auf Gemeinschaft und soziale Gerechtigkeit, während jemand, der sich gerne in der freien Natur bewegt, z. B. beim Wandern und Campen, Natürlichkeit und Herausforderung schätzt. Wer sich vegetarisch ernährt und Sport treibt, legt Wert auf Gesundheit und Nachhaltigkeit, während jemand, der sich Junkfood gönnt und Sport vermeidet, Gemütlichkeit und Genuss seiner Gesundheit vorzieht.

Unsere Reise- und Abenteuererfahrungen können unseren Sinn für Neugierde und Offenheit für neue Erfahrungen offenbaren. Wer gerne zu neuen und exotischen Zielen reist, schätzt vielleicht Abenteuer und kulturelle Entdeckungen, während jemand, der lieber in der Nähe seines Zuhauses bleibt, Vertrautheit und Demut bevorzugt. Und wer lieber Zeit mit engen Freunden und der Familie verbringt, legt womöglich mehr Wert auf Intimität und Geborgenheit, während jemand, der gerne an großen Partys und gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnimmt, Wert auf sozialen Status und Aufregung legt.

Wie unsere Gewohnheiten persönliche Werte ausdrücken

Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, dass auch die Art und Weise, wie Sie mit Geld umgehen oder wie Ihr Schreibtisch aussieht, Rückschlüsse darauf zulässt, welche Werte Sie in Ihrem Leben wertschätzen? Wie wir z.B. unsere Zeit einteilen, kann unsere Prioritäten und Werte offenbaren. Sie kennen doch sicher eine Kollegin, die immer pünktlich zu Besprechungen und Verabredungen erscheint. Ist es nicht wahrscheinlich, dass sie Wert auf Pünktlichkeit und Respekt legt? Ihr Kollege mit dem unordentlichen Schreibtisch achtet vielleicht weniger auf Ordnung und Produktivität, weil er das Chaos schätzt und daraus kreatives Potenzial schöpft. 

Formen des Selbstausdrucks und Semiotik

Spannend ist, ob jemand mit Kleidung, Körperhaltung oder Sprachverwendung bewusst Persönlichkeitsmerkmale nach Außen tragen will, oder nicht. Das Tragen einer Basecap kann bewusst Ausdruck gesteigerter Sportlichkeit sein. Es kann aber auch lichten Haarwuchs kaschieren. Ein CEO, der im Büro mit kurzer Hose erscheint, kann mit gutem Beispiel voran gehen und bedeutungsvolle Unternehmenswerte wie Leichtigkeit und Freiheit verkörpern, oder sich unbewusst für angenehme Sommerkleidung entscheiden. Wählt ein CEO im Gespräch mit einem lokalen Mitarbeiter bewusst die Verwendung des örtlichen Dialekt – sofern er ihn beherrscht? Wenn ja, dann ist das ein Musterbeispiel wertvoller Führung.

Da es für den Außenstehenden nicht möglich ist zu unterscheiden, ob das, was und wie wir es sagen und tragen Absicht ist oder nicht, ist es sinnvoll, sich über die nach Außen getragenen Werte Gedanken zu machen. Wir können unsere eigene Geschichte erzählen, indem wir auf unsere Gewohnheiten und die Botschaften, die sie anderen vermitteln, achten. Wir können unsere eigenen Werte und Prioritäten besser verstehen und sie anderen gegenüber wirksamer vermitteln.

Wertvolle Inspirationen

Was ist Bedeutung? Mit Heiko Kolz

Was ist Bedeutung? Mit Heiko Kolz.

Bedeutung schreibe ich einem Menschen, einer Sache, Gewohnheiten und Gefühlen zu, die mir wichtig sind. Ich möchte mich nur mit Themen, die mir wichtig sind, beschäftigen, um ein erfülltes Leben zu führen.

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