Werte Glossar: Gelassenheit

Ruhe und Friedfertigkeit sind Kernmerkmale von Gelassenheit. Sie umfasst die Fähigkeit, angesichts von Widrigkeiten oder Stress gelassen und ungestört zu bleiben. Gelassenheit geht einher mit Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und emotionaler Regulierung. Sie wird als wertvolle Eigenschaft im persönlichen und beruflichen Kontext angesehen, da sie es dem Einzelnen ermöglicht, auf Herausforderungen und schwierige Situationen mit einem klaren und freien Geist zu reagieren. Gelassenheit wird oft durch Praktiken wie Meditation, Yoga und Selbstreflexion kultiviert.